こんにちは！！
最近、新しく始めたことってありますか？
私は昨年から
この年齢になって、子供たちと一緒に海通いするようになりました。
ＳＵＰ（スタンドアップパドル）というスポーツを友だち、子供たちと一緒に始めたのです。
海の上で大きめのサーフボードの上に立ち、パドルを使って漕ぐスポーツ。
子供たちはまだしも、
私や私の友達は、もう年齢も年齢だし、立てなくても楽しければいいや〜〜と
初めてのボード乗りに挑戦！！
きっト何度も落っこちればそのうち上手くなるでしょ〜〜♪
などとあきらめ半分で挑戦したのですが
なんと、私、一発で乗れました！！
子供たちにも後れを取らず、ついていけるんです。
しかも
それから半年以上、毎月通ってますが一度も転落したことなし 
これって、ラムーヴ効果なんじゃないかな。
体操を長年コツコツやってきて
知らぬ間に、体幹が鍛えられて若い時から変わらずバランス感覚が養われてるんじゃないかな 
まだまだ
子供たちと一緒にスポーツ楽しめるなんて
体操やってて良かった〜〜〜〜♪
積み重ねるって大事なことなのだなあ、と実感しています
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積み重ねって大事
